如果您對累積負面能量很有興趣的話,請盡量不斷地抱怨。您會感到全身舒暢、把所有的屁都放完的爽快,心中在沒有任何雜念,不會再有遲疑,可以精神百倍地面對一整天的挑戰。才怪!
有個實驗是擺兩盆花,實驗者對著其中一盆天天讚美,對另外一盆則是天天咒罵,幾天之後那盆接受負面能量較多的花朵顏色黯淡、率先枯萎。當然這個實驗沒有太多科學根據,但是提醒了我們負面能量的存在感。抱怨的習慣就像是傳染病,您會將所有怨念的細菌聚集起來開派對,您只需要伸手一指,參加派對的細菌便會隨著您的指示射向您身邊的人,令他們渾身不舒服。比較脆弱的人會因為您的召喚而被這些細菌感染並加入派對,他們會變成沒有主見的靈魂,把所有的牢騷灌注在不滿的火焰裡,火越旺細菌的怒吼就越高亢。
它們甚至會編織出一首歌,一首暗黑火焰之歌,是這樣唱的:「怨念的澎湃是我們膜拜的力量,暗黑的力量。責怪的聲響是我們盛宴的款待,暗黑的盛宴。您聽到那聲音了嗎?低沈的鼓聲,受困的火苗,它將不再受壓抑,它將不再被囚禁。暗黑的力量,暗黑的盛宴,我們啃食所有的美好,吐出腐爛的果實。我們將戰勝整座光明之島,黑暗即將籠罩,黑暗終將籠罩。」
不過,必須要瞭解的是很多人始終不會參加您的派對,因為這場派對一點都不好玩!很少人會享受整天怒氣衝天、怨天尤人,拉低了工作的效率,生活的品質也被拖垮。人生不就是在追求一種內心的祥和、快樂與愛嗎?陽光是如此的溫暖,誰會期待陰雨綿綿的寒冷冬天?正向的氛圍會召集大家熱誠的心,走向只有加法的環境,您將會看到許多互助的手,推動著彼此,有勇氣的、不畏懼的。
萬一你身邊有群既負面又情緒化、天天愛怪東怪西的人呢?先不要責怪他們,因為說不定他們也不想這樣,個性和成長環境造就他們如此人生的態度。首先,我們先學著傾聽,沒有人不愛被傾聽,讓抱怨者發洩完了、累了,或許他們就會聽聽我們想說的。不需隨之起舞,我們試著去同理抱怨者的觀點,或許他們真的有理,只是稍微不那麼客觀、缺乏自信或是激動了點。當我們清楚了他們的核心想法,順勢導正並提供一些不同角度的看法,令他們明白發生在他們身上的事情並非特例,且有解決的可能性。接著他們就可以好好思考眼前的選擇,衡量每個選擇對他們人生、事業或家庭的影響,也因為開始運用自己的理智去判斷,情緒便不會再來干擾。若他們開始用新的角度看事情,拾回些信心,生活的態度就會積極點,心情就不會太負面,愛抱怨的症狀就會漸漸消失。
有時候抱怨者需要的是一面鏡子,看看自己蓬頭垢面、歇斯底里在抱怨的樣子,明白自己的磁場是如此負面且嚴重影響身邊的人。身邊的人也不要輕易放棄他們,當他們願意時,幫他們開盞燈,讓他們有個空間可以整理自己儀容、走出房門、迎向陽光。